昨日の深夜、久々に
プロフェッショナル『仕事の流儀』の再放送を見ました。

昨日のタイトルは、
『プロに学べ！脳活用法スペシャル』

今まで出演した１００人のプロフェッショナルの
仕事の仕方において共通項を分析する。

答えは、やっぱりシンプルだ・・。と。
非常に勉強になりました。

その中の、『プレッシャー克服法』

それぞれの分野でのプロフェッショナルが
受けているプレッシャーは、半端なものではないと思う。

いや、現代社会において、プレッシャー、ストレスの
克服なくして、成果は上がらない。

いかに、プロフェッショナルはプレッシャーを克服するのか？
その共通項は？
答えはとてもシンプル。

『苦しい時もあえて笑う。』

心の底から笑わなくても、口角を上げて笑った表情を
作るだけで脳が影響を受け、
考え方がよりポジティブになるという。

シンプルだけど、とても難しい事である。

苦しい時に笑えるか？
つらい時に笑えるか？

難しい事ではあるけど、考えてみれば、
苦しく、辛い顔をしていては、プレッシャーに勝てる訳も無い。
まして、
暗い顔をしていては、次にやってくるチャンスも手に入る訳が無い。

これを考えれば、普段、笑顔が出ない人に幸せがやってくる訳が無い。

笑顔は、周囲に与える、自分自身の雰囲気を変え、
周囲にも元気を与えてくれるものだと思う。

けして、お金の掛る努力ではなく、意識して笑顔を出す事で
自分も周囲も幸せになる。

先日も、書いたが、全て答えはシンプルだと最近つくづく思える。

少しの考え方、意識である。

考え方、意識が変われば行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
人間、習慣が変われば、それに応じて人格が変わる。
人格を昇華させれば、結果が変わり、人生が変わる。

日々の無意識を有意識に変え、
シンプルで良い事を実践していきたい。

まずは、笑顔でがんばろう！